Une superbe peau lumineuse, transparente, en pleine santé au milieu de l’hiver... oui, c’est facile ! Marieclaire.fr vous livre huit astuces pour un éclat sublissime à toute épreuve.

Je rénove ma peau

Un teint terne, ce n’est rien d’autre qu’une accumulation de cellules mortes en surface qui empêchent une bonne réflexion de la lumière », affirme Marie-Hélène Lair, chez Chanel.

Première étape éclat : tous les soirs, on se nettoie le visage, mais en douceur, pour ne pas perturber l’intégrité de la barrière épidermique. Car cette dernière « protège la peau des agressions et empêche l’eau de s’évaporer », explique la docteure Aline Bettan, dermatologue.

Deuxième étape : une à deux fois par semaine, on fait un gommage pour activer le renouvellement cellulaire et la microcirculation.
À chaque changement de saison, on s’accorde un super turn-over cellulaire avec un peeling ou une microdermabrasion.

J’arrête la cigarette

Deux cent mille radicaux libres à chaque bouffée de cigarette, ça vous parle ?

« Le tabac asphyxie la peau en bloquant la circulation superficielle, d’où un teint grisâtre. Et parce que la cigarette entraîne aussi une rétention de sébum, les fumeuses ont souvent une nette tendance à développer points noirs et acné », indique la docteure Aline Bettan, dermatologue.

 Je blushe virtuel

 Là aussi, on joue sur la transparence en choisissant des teintes très peu pigmentées, plutôt dans des tons de rose ou de perle, légèrement satinés. À appliquer au doigt ! 

 Je fais le plein d’oxygène

 

Capable de booster l’activité cellulaire et de faire les joues roses, mais à très forte et durable dose, il pourrait paradoxalement générer des radicaux libres.

Alors, l’oxygène, ami ou ennemi ? Comme l’expliquent les laboratoires Beiersdorf : « La formation de radicaux libres n’est pas due à l’oxygène pur, mais à la réaction de l’oxygène avec des facteurs stressants tels que les UV ou la pollution. Au contraire, il est prouvé que l’oxygène pur réduirait le stress oxydatif. » 

Je cultive un teint parfait

Les mordues de fond de teint choisiront une formule fluide pleine de microréflecteurs de lumière. À appliquer non pas en masque intégral, mais uniquement sur les taches, petits boutons, zones d’ombre ou couperosées, et éventuellement sur le front.

J’applique un soin éclat
 
On peut aussi maintenir un niveau de microcirculation optimal, surtout lorsqu’elle a tendance à défaillir avec l’âge.
Chez Clarins, protection et réparation des petits capillaires grâce l’action du pin maritime et de la centella asiatica, "Baume + Jeune + Longtemps".
Dérivé de vitamines C et E allié à un cocktail d’actifs antitaches, Crème de Jour Protectrice SPF15 White Lucency de Shiseido.
Du shii-take pour stimuler la microcirculation, des sucres et des AHA pour lisser la peau en surface, Crème Confort Eclat Originel de Chanel Précision.

Je mise sur les fruits, légumes, poissons...

Le bêta-carotène, antioxydant reconnu, joue un rôle important dans la coloration de la peau. Avec lui, fini le teint blafard. A puiser dans les carottes, bien sûr, mais aussi dans les abricots, les mangues, le potiron et même les brocolis. On pense aussi à consommer du beurre, des œufs – surtout le jaune –, du foie et du lait entier, riches en vitamine A, qui dope le renouvellement cellulaire.
Par ailleurs, les huiles végétales, la margarine et l’avocat représentent une source inestimable de vitamine E et d’omégas 3 et 6 (également présents dans les poissons des mers froides), indispensables à l’hydratation interne de la peau. Et on boit, on boit... de l’eau, bien sûr !

Je triche avec l’illuminateur de teint

 Fluide finement irisé, teinté ou non, les make-up artists l’adorent. Cyril Nesmon, maquilleur conseil Nivea Beauté, recommande de bien masser sa crème hydratante avant d’appliquer le produit.
Côté outils, le pinceau permet une diffusion légère et uniforme des micropigments réflecteurs.
Les zones à balayer : le sommet du front, le haut des pommettes, la pointe du menton et même les maxillaires. Un voile de poudre libre par-dessus et le tour est joué.

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8 stratégies efficaces pour avoir une belle peau